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#三法印

昨天印象最深刻的是輔導法師常炬法師撥放聖嚴法師講三法印的短片。

三法印是佛法的基本原則。

還記得十多年前在法鼓山天南寺當義工時，每當學員在樓上的大堂用功打坐，我就在外護義工休息室認真看佛法相關的書籍。許多內容有看沒有懂，頭腦記不起來，更別說應用這些法在生活裡。我當時最土法煉鋼的方式，就是勤作筆記，透過一筆一畫來加強記憶。

話說，我在新加坡看到法鼓山道場有活動，只要時間能配合，我就報名參加。年底最後一個週末我參加了新加坡道場的義工成長營，滿滿的兩天，週六早上九點到晚上九點，周日早上九點到下午六點。去之前，我完全不知道課程內容。

很久沒有上課，能夠有機會進修，真是很期待。我看信件通知，週六早上會打坐，我便帶了自己的跪坐椅去道場。我也很久沒有使用跪坐椅練習打坐了。

前一天晚上的演同法師分享會有近上百人參加，我隔天一早到會場，看到門外的鞋子不多，很訝異這個活動人不多，進了教室才發現參加的義工不到三十人。聽說去年有一百四十人報名，還分了兩批；道場十一月底預估會有八十人，沒想到最後參加的不到三十名。這兩天的義工成長營是小班教學。

週六早 – 八式動禪，打坐，站式瑜珈，打坐

一開始做八式動禪。我在法鼓山學習八式動禪，是十幾年前在台灣的天南寺參加兩天兩夜的禪修活動學習過。我跟著義工菩薩做八式動禪，雖然很久沒有做，但是一切都很熟悉。只是過去這幾個月的生活步調很匆忙，突然這樣慢下來，竟然感覺需要適應。

這個星期五下班的晚上，我去法鼓山道場參加法師關懷義工的分享活動。

這位法師叫做演同法師，新加坡人，在新加坡接觸佛法，後來去了台灣法鼓山僧伽大學唸書，然後在法鼓山出家。她這一趟回新加坡，也順便在新加坡的道場和義工們交流。

我當初報名這個活動的時候，其實不知道內容是什麼。我在新加坡看到法鼓山道場有活動，只要時間能配合，我就報名參加。

我昨天去看了一部電影，叫做【破．地獄】。我看完上網查維基百科才知道，原來這部電影在今年十一月九號上映，上映29天後，票房衝破一億兩千兩百萬港元，成為香港史上最高票房的華語電影。

之所以想要看這部電影，是因為我平常會看的一個專做生命禮儀的Youtuber小冬瓜分享這部電影，有兩個點吸引到我，一個是「用道教禮儀談生死」，另一個是講「原生家庭與和解」。很多人說，要帶衛生紙去戲院看。

讓我隔天周六立即行動的第三個點，是我看預告片裡講這是香港片，拍片的地方就在紅墈。有段介紹說，紅墈有紅墈體育館，常常辦熱鬧的演唱會；體育館附近，就是香港有名的殯儀館，形成強烈的對比。

紅墈─我住過兩三年的地方。紅墈體育館，我看過演唱會的地方，但是只去過一次，看的是蔡琴的演唱會(不用搶票)；紅墈殯儀館，我也去過，我曾經發願要去幫忙助念，所以我也曾經在紅墈的世界殯儀館幫一位九十八歲的香港老先人助念。

值得紀錄的一天

今天是非常值得紀錄的一天──我參加了法鼓山的義工成長課程，有一整天的自我進修時間。驚喜的是，今天上課的法師是從台灣來的常啟法師，法鼓山僧伽大學的教務長。

我在約十年前的中秋假期去法鼓山總本山打人生第一次禪七，當時禪七的總法師就是常啟法師，讓我印象深刻。沒想到十年後，我有機會在新加坡遇到常啟法師，非常開心。

今天上課的主題是「菩薩行──維摩詰經的智慧」。現場參加的人都是在新加坡法鼓山道場擔任義工的人，人數約有一百多個。今天才知道，原本常啟法師來新加坡一個禮拜是來帶領法青團隊的活動與教學，新加坡長駐法師常炬法師邀請常啟法師來給義工上課，才有今天的因緣，開一堂訓練義工認識「菩薩行」的課。

來了新加坡兩年，才第二次到法鼓山道場，第一次當義工。

第一次到法鼓山道場是兩年前的佛誕日，我早上五點多騎腳踏車往北走，北到Cony Island, 然後走Punggol Park 往南回程的路上，經過內觀中心，想起法鼓山道場就在附近，加上下午兩點多太陽非常大，我就走進法鼓山道場休息，正好遇上浴佛，我就順便參加浴佛節的活動，吹了一下午冷氣冰鎮一下。

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過年的時候，剛好看到新加坡到場招募義工，我留下資料後，就有義工聯絡我，告訴我接下來需要義工的活動有哪些。正好我搬家後第一個方便參加的活動，就是兒童營。

來新加坡第一年就有同事跟我說，東海岸的環境很好。我當時都還不熟悉，沒有辦法理解為什麼我的同事這麼推薦我搬到東海岸。

等到我在新加坡住了兩年，這次搬到東海岸之後，真是驚呼東海岸的環境真好，很適合我。接著，換到我逢人就說東海岸好。

剛搬來的第一天傍晚，我走在天橋上，看著西方緩緩落下的夕陽，溫暖的海岸風朝我臉上吹來，那個氣味，那個溫度，那個濕度，都讓人好舒服。

上少女峰

今天是在Grindelwald的第三天了，今天無論如何都要上少女峰看一下。下圖是早上七點窗外的景色。

早上起床，外面依舊下大雨，我也只能去車站買票上少女峰。

Netflix 最近有一部新的戲，叫做「孫氏兄弟」，The Brothers Sun. 這是一部帶有美國黑色幽默和武打的戲，背景是台裔美國人在洛杉磯發生的事情。片頭取景是台灣101的景色，和101旁超級豪宅「陶朱隱園」，故事從台灣開始講起。台灣大概只佔0.01%不到，後面都是在洛杉磯拍攝。

這部戲的卡司暨強大又有趣。

男主角叫做Justin Chien，錢裕揚。他老爸是錢國維，投行大老；他爺爺是錢復，政治圈大老。他很年輕，現在才25歲。

女主角是楊紫瓊，演Justin 的媽媽，超強大卡司。

STP最上去可以用到哪裡？

我發現，來到少女峰區有這麼多火車路線和纜車路線，最常問：不買套票的話，買Swiss Travel Pass或半價卡的，到底可以用到哪裡？

半價卡都要買票，只是半價買入。問題是問：Swiss Travel Pass到哪裡就不能用了，要另外買票？

答案是，Swiss Travel Pass最上去只有到Grindelwald或 Wengen。再超過就要另外買票，使用STP可以打75折。