網路上好多佛法資源，我這幾日在Youtube發現一位很棒的佛法老師，叫德藏法師。(法師也可以是Youtuber 捏~)
我先從德藏法師講四念住的主題開始聽，發現這個法師講話讓人感覺很舒服，上課的時候還會跟弟子互動，透過對話去幫弟子建立佛法的正知見。我從第三天晚上開始聽德藏法師講四念住，聽到我都開始跟法師對話(因為法師會一直問問題，我都忍不住回答他)，如臨現場，每一段開示都讓人醍醐灌頂，真是法喜充滿。暨淨空法師開示影片之後，我很推薦的法師開示。
這些上課影片做得真好，每個影片都有非常美麗封面照，開示內容還有打字幕，在辯思對話的過程中，可以看字幕確認法師想強調的重點。
第三天和第四天聽了幾篇德藏法師講雜阿含經的開示，聽到我都不想睡覺，很有追劇的感覺。更重要的是，因為對佛法有更正確的認識，我第五天的禪坐感覺有了禪定的支點，很自然地可以坐更久、更深入。
第五天傍晚出關後，我上網查【本在空間】這個組織，(捐款)供養這位德藏師，感謝他(和團隊)製作的影片，讓我非常受用。(法師當youtuber被打賞的概念)
延續之前筆記的習慣，簡單記錄我印象深刻的重點如下：
【修行的支點】
問：你用什麼坐修行的支點？
答：正唸當前。不是過去，不是未來，而是「根境之緣的當下」。
法師強調，他很不想用「當下」這兩個字，並且強調是「根境之緣的當下」。意根緣法塵，念頭要斷，就是在所緣之前斷。同時，還提到《葛拉瑪經》，待我有時間再來研讀
。
【身體 VS屍體】
身體，是有識之身，又叫六根身。
【當你看花，花跟你都清清楚楚】
問：當我看花，那個「我」到底是什麼？
問：我看到花，是「我」看到嗎？
答：不是「我」看到，是「眼根」去對應了。(眼根，不是眼睛) ◎所以無我◎
問：除了花以外，你經驗到什麼？
答：(1) 我在看，眼根，對應到色境。(2) 經驗到的是「四大」
問：看花，又看手，你經驗到什麼？
答：根境之緣在變
答：經驗，你找不到它。你以為可以用「眼睛(眼根)」去找，但其實不行。
問：誰在經驗？
答：眼識，not 眼根，「根」不知道，根不會看，是「心」知道。
答：「根」、「境」、「識」三種生命經驗同時發生。所有的生命經驗都是根境因緣生識，三事和合觸，觸生受想思。宇宙萬有的事物，都在十八界當中。
答：真正看到的時候，見因緣。見因緣，就不會有我，就斷我見，離斷我慢，和比較深的煩惱習氣。
十八界解說 – 下圖來自佛光山資訊中心
結語：你只有一條路：看清楚，沒有然後。當你明白之後，整個生命的焦點，會徹底翻轉。不是你在修行，是37道品、八正道、五根、五力、四念住、四聖諦等在作用。
關於佛法修習的次第，非常推薦觀看本在空間作的網頁說明，很有美感。重點是，還有Excel表交叉整理出處和歸類，OMG，真的很用心。網址如下：
https://www.dhammainyou.com/treasure
【何謂生滅？】
問：根，境，識，何謂「生滅」？
答：是因為「觸」的發生。你注意到下雨的聲音，則「生」；沒注意到，則「滅」，不是雨停了。不是有一個東西「生」然後「滅」唷！☜ 醍醐灌頂！
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歐洲旅行 (1)
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