從簡旅人 Viator

十月份我很認真上瑜珈課，過了半個月已經上七堂瑜珈課了，一切都是堅持再堅持。

週五晚上上到一個瑜珈老師叫Will Tan, 是我在Pure Yoga 第二喜歡的老師 (第一喜歡的是Anjan Kundu)，我終於又再度上到他的課。

通常瑜珈課少有男生，今天的瑜珈課有好多男生，我今天隨意挑到的位置剛好正前方是Will 老師，左前跟右前剛好都是男生，左邊也是男生，右邊則是教室中間的柱子。我在做動作的時候，視線所及都是男生，這是我第一次覺得，身旁陽氣充滿，感覺能量特別不一樣。

這幾個男同學的瑜珈動作都做得很好，我身處其中，覺得自己也升級了 \*^0^*/。他們慢慢地做動作，我也跟著做，感覺自己的身體也有點陽氣，核心肌群的動作，我竟然也可以堅持到滿點，雖然動作還沒有很標準，但是可以堅持一個大致的狀態，堅持到老師說放鬆為止。

Will 老師的上課節奏超級適合我，每一個動作都慢慢地，但又不會讓人分心，很奇妙。昨天上完瑜珈課，終於也有一點點成就感。成就感不是來自動作的完成，而是每個動作，我都感受到我身體的存在，我幾乎每一秒都在當下。即使有一些雜亂的念頭奔出，隨著Will老師的口號，隨著側眼看到身旁男生肌肉線條的伸展，我很快回到上課的「流」，回到自己的身體，回到自己的脊椎，回到「我」。

特此紀錄，陽氣滿滿的瑜珈課，真好。