從簡旅人 Viator

我很喜歡西營盤這個社區。為什麼叫「西營盤」呢？香港開埠的一百多年前，英軍在這區築軍營，這區以前叫西角(West Point)，故此地有「西營盤」之名。這裡有很多老房子，在港島線往西延伸的路線，諸如西營盤、香港大學到堅尼地城等地開通後，開始有許多新的餐廳進駐。

老店因為受不了租金提高，所以紛紛結業。新式的餐廳，諸如早午餐、咖啡廳、酒吧等，隨著越來越多外國人在這裡租房定居，許多西式餐廳紛紛開張。

部份香港年輕人也喜歡開個小餐廳，研發自家有特色的咖啡，配上精心準備的早午餐系列。從店家的裝潢到招呼客戶的飲食，各有特色。一家店舖代表一個(群)年輕人的志業，表達店主對生命的熱情，對人生的奮鬥理念，還有對社會的理想抱負。

夏天時，在香港街上有經過中醫診所或藥材店，就看到「三伏貼」，我就很好奇。原來，在「三伏天」時使用「三伏貼」來冬病夏治。

「三伏」是一年中最熱的一段期間，並以夏日後的第三、第四個庚日和立秋後第一個庚日，分為初伏、中伏、末伏；今年的時間分別為7月16日、7月25日及8月15日。中醫利用這段陽氣最旺盛的時節，利用白芥子、延胡索、甘遂、細辛、生薑等辛溫的藥材做成藥餅，敷在背部，如大俞、定喘、肺俞、風門等特定穴位，把沉積體內的寒氣散出體外。

這「三伏貼」療法源自於清朝，清代張潞的《張氏醫通》記載：「諸氣門下喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突有未有不應。」在三伏天貼三伏貼，連續使用三年，可提升免疫力，治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎和反覆性感冒等。我看網路文章說，也建議趁三伏天時，可多喝一些薑茶發汗。

我每天下班回家從西營盤C出口往右走，有一個中醫診所張貼三伏貼的廣告，我就走進去詢問。問了這個三伏貼可以配合醫師診斷，公司保險可以理賠，我就放心地預約三伏貼的時間。我看海報說，還可以有加強版，多兩帖，總共五貼。算算自己的保險足夠理賠，就放心付錢預約治療。

 話說，來香港一定要吃吃看現磨的腸粉，彈牙爽口。😋

香港小吃有咖哩魚蛋、雞蛋仔、煎釀三寶、腸粉等，因為吃素的關係，我只能吃雞蛋仔跟齋腸粉。平日吃的腸粉都是白白長長捲好成形的腸粉(如下圖)，加上甜辣醬、醬油、花生醬，再撒上芝麻，豐富的口感和又鹹又辣的口感，是我在香港想要重口味輕食的好選擇。有時候晚上我就在我家附近的小店買個腸粉配水果，或是配自己燉的湯，當晚餐。

有一天我在美孚(九龍區的一個住宅社區)看到現磨腸粉，大排長龍，我就跑去看看。原來腸粉現磨現做，是把米先拿去磨成漿(見下圖)。

最近同事在團購台灣的愛文芒果，來自坊山地區農會的愛文芒果，一箱六公斤15顆，台灣送貨加運費 TWD950，送到香港一箱 TWD 1650，平均一顆芒果HKD28，約台幣 110。

同事問我要不要一起訂，我就訂了兩個幫她們湊數。

昨天晚上自己一個人在家裡吃愛文芒果時，覺得非常感動，好甜好好吃，還有滿滿的家鄉味，雖然貴森森，還是覺得很值得。芒果性燥熱，我吃個兩顆也就夠了。

多汁的愛文芒果，讓我想到我小時候，大姑姑偶爾會送她女兒(我表姊)穿不下(不要)的衣服給我們家姊妹。這些衣服多半是漂亮洋裝，幾乎每一件漂亮洋裝上面都有芒果汁液掉落在衣服上的黃漬，黃漬要不是在胸前位置，要不是在裙襬上。

以前在台灣吃美而美早餐，喜歡喝一杯小溫奶；現在在香港吃早餐，喜歡一杯茶味特濃的香港熱奶茶。

一開始喝香港奶茶覺得茶味太重，不習慣，現在開始習慣這個味道。以前喜歡喝甜甜的冰奶茶，現在盡量不喝已調味的冰奶茶，只喝茶澀味厚重且不加糖的熱奶茶。

以前覺得小小一杯奶茶怎麼夠喝，現在小小一杯奶茶就足夠取代咖啡，滿足早上上工前的味蕾。而且這小小一杯奶茶，絕對不能中午以後喝，否則強烈的咖啡因會讓我晚上睡不著，切忌小心取用奶茶的時間。

話說，在香港每買一杯奶茶，就送一個塑膠攪拌棒跟一條白砂糖。倘若我買一個麵包加上一杯奶茶，就是兩個塑膠袋(一個裝麵包，一個裝麵包和奶茶)，一條塑膠攪拌棒，一條白砂糖。倘若我天天買，使用到的塑膠袋量就非常恐怖。

話說我的住家外面有一個陽台，有點空間可以讓我把瑜珈墊攤開來做瑜珈。因為疫情的關係，我很久沒有去瑜珈教室上課。最近可能是因為溼氣重的關係，我一直睡不好，得強迫自己開始運動。

我沒有賴床的話，我就睡眼惺忪地用掃把掃一掃陽台上的落葉，把瑜珈墊丟在陽台上攤開，拿手機找Yutube的APP，輸入「mantra music」找到順眼的影片連結，在瑜珈墊上鋪個小毛巾，從「拜日式」開始一天的活動。

我的陽台旁有一顆四層樓高的老樹，不知為什麼，我在這棵老樹旁做瑜珈伸展覺得很安心。有一天早上，我在做拜日式時，正好看到遠方閃著早晨日出的金光，我這個大近視眼沒帶眼睛，糢糢糊糊地看著遠方閃爍的金光，深呼吸的同時，濕熱的掌心讓我感受到我的身體和遠方的太陽開始有了連結，向前伸展的手心正好開始冒汗，讓我打從心底覺得我沒有被這個宇宙遺忘。

還有一天早上我正要做擴胸運動時，正好陽台外吹來一陣風，樹被吹得沙沙作響，形成一波又一波的樹浪，我的體內有早晨的氣息在擴張，我身旁的老樹則是迎著風在打太極，讓我忍不住想到Circle of Life。

民初四大才女張愛玲、林徽因、冰心和蕭紅。上週簡單記錄我家附近有張愛玲念過的香港大學文學院，這週紀錄蕭紅病逝的所在地――聖士提反女校，當時這所學校是法國醫院的臨時救護站，也在我現在的住所附近。

蕭紅部份骨灰被葬在聖士提反女校土崖的一棵樹下，後天六月一號是蕭紅的冥誕，我今天下午天黑以前撐著傘繞了聖士提反女校一圈，試圖找到其中一顆最大、最老的樹，猜想她的骨灰或許就在附近。

我住在香港大學附近，一日下班往香港大學站的出口走去，地鐵站的走廊貼滿香港大學紀念照片――有校園建築物的老照片，有政治人物拜訪校園的留念照，還有許多著名傑出校友的照片等等。其中，讓我停下腳步的是張愛玲的照片。

我仔細端詳張愛玲的照片，我看著她臉龐的輪廓線條，心想這個才女肯定是個難搞的人。也是，這樣有才華又有家世背景的人，肯定是有點脾氣的。

一九三八年，張愛玲十八歲。她原本要去英國倫敦大學念書，但因戰事激烈無法前往，只好改入香港大學文學系。香港大學文學系的大門就在我住所附近，第一次看到這個老門上刻著Vniversity, 覺得很奇怪，後來上網查得知，原來Vniversity是University 拉丁文寫法。

即將立夏，天氣漸暖，但仍有幾日出太陽卻還是吹了涼風，特別是入夜之後要注意悄悄入屋的涼氣。

我一直想買一款日本的黑糖梅酒，在數年前和山友們爬奇萊南華時喝過一口，驚為天人，記憶深刻。最近又是產梅果的季節，特別嘴饞。

我在三月初透過香港的HKTV訂貨，HKD128一瓶，卻遲遲收不到貨物，最終是退我信用卡扣款結束。上週在我家附近的超商看到這瓶黑糖梅酒，要價HKD219，只能搖頭離開。老天可能聽到我的想念，竟然讓我發現香港支付寶有一個優惠，可以用HKD88買入這支梅酒。我欣喜若狂，用好價錢買了一直很想買的東西。

今天晚餐吃自己熬的薏仁紅豆紫米粥。飽足後，便拿出友人慶祝我喬遷之喜贈送的小茶杯，裝滿一杯黑糖梅酒，敬文徵明的《西苑詩帖》墨寶－－我搬家前才買的《十大行書賞析》封面作品，在我的新居自在獨飲。也才一杯，我就滿臉通紅，身體也熱了起來。

基於猶太人的法律，星期六是安息日，一切活動都要停止。我現在住的地方跟耶穌也很有緣，這裡的樓梯是光滑的大理石打造，雖然是老建築，老建材，卻保持得乾淨發亮，很有氣質，轉角抬頭還看到聖母瑪利亞的畫像。聖母瑪利亞的微笑和她背後的光，還有這段很有氣質的大理石樓梯，是吸引我搬進來的第二個原因。

我住的地方很安靜，非常適合靜心打坐。正好我今天看到朋友在臉書上寫著，當年她猶豫買哪個房子好，托上師向 圖松法王請示；圖松法王第一個問題是：「哪個房子適合做煙供？」這真是一個好提問，點出了一個人生活的重心排序，進而發展後來的決定。

昨天搬入新家滿七天，過去這幾天早上很自然地醒來，晚上很自然地早睡，睡前很自然地能入定安坐一陣子後才入睡。我很滿意我現在生活的小角落， 老天引領我換到一個非常適合靜心休息的地方。老房子附近昆蟲多，和大自然一起共生難免有諸多眾生圍繞在生活中。我在安息日薰了艾草，點了茶樹精油，房間中滿艾草和茶樹的味道，特別安定。

我的住家社區附近有許多一級至三級歷史建築和法定古蹟，英皇書院、聖士提反女子中學，以及第二街公共浴室等建築物一直保持運作。

今年給自己一個功課，就是捧著《四時之詩》這本書，每個節氣當天就閱讀一個篇章，同時寫下當時的生活紀錄。

清明節前一天搬入老房子，老舊的窗戶不隔音，清明過後細雨淅淅瀝瀝打在樹梢上的聲音清脆入耳，外面一陣寒風起，些許涼意透過窗戶的薄玻璃滲入屋內，耳朵聽到風聲在樹叢間穿梭的聲音，皮膚感觸到清涼入屋的溫度變化。若是午後出了太陽，溫度緩緩上升，窗戶雖是霧色玻璃，卻能感受到玻璃反射的光線呈現暖色調的橘光。

這裡的廚房用明火煮飯，每當我轉瓦斯開關、明火一旺的剎那，火的溫暖讓煮飯這件事情變得讓人期待。廚房的窗戶看出去，是對面人家種的竹林，無論是中午或是傍晚煮飯，徐徐的風吹來，竹林沙沙作響的聲音讓人心曠神怡，靈魂瞬間遠遊。

很巧，我的住家附近有一條溝渠，下雨過後半山上的雨水順著溝渠流入大海，明明我是住在都市，卻有一種家住小溪旁的錯覺。平日潺潺流水，雨天則淙淙作響，大雨天則轟轟奔騰，說是住在瀑布旁也不為過。