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温柔地對待別人，是ㄧ件很重要的事，甚或ㄧ種修爲；
能夠被温柔地被對待，是ㄧ件很有福氣的事。

如果你需要很大的力氣，才能學會温柔；
沒有關係，表示老天同時有給你其他的能量。

如果你正被粗魯地對待而生氣、覺得委屈；
請深吸一口氣，
問問自己有沒有能力温柔地接起那個撕裂中的靈魂。

沒有也沒關係，至少先温柔地接起自己的委屈，
閃開那個困獸之鬥的靈魂，讓自己安靜。

圖為藏人祈福的儀式之一，煨桑。
寫於旅行途中。
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