從簡旅人 Viator

讀到第四章，作者Cindy Dale開始分享哪些方法可以療癒精微圈。作者提了很多人的研究，諸如名物理學家討論意圖與物質實相的研究(詳見本書p. 107)，物理學家討論聲音可以製造幾何圖形的研究，埃及建築師講幾何形狀的驚人效應，荷蘭農業大學教授的生物幾何(BioGeometry)能量法，阿育吠陀法講金屬傳遞能量的療效，以及大家熟悉的聲音療癒等等。這些研究都很有趣，「眾多的科學家花好幾百年的時間研究，想要找出始終如一的自然法則與失序的量子物理之間有何連結(愛因斯坦的統一場論推斷兩者必然相連)(p. 147)」。

Cindy Dale 一開始講「意圖」的重要性，接著討論「意識」。

「設定意圖，是療癒保護性精緻圈的關鍵步驟。(p. 107)」這幾天都在看東京奧運，看看這些奧運選手，他們的目標精確，同時意圖都很強大。

「我們要設定的意圖，必須強烈到自己的內在與外在的一切人事物都攜手加入這場遊戲。這包括了90%的非自我，也就是體內所有無DNA標記的奇異微生物和液體，也包括了所有渴望能夠協助我們的其他人和存在，不論是有形或無形的，就算他們還不知道也一樣！從能量觀點來看，意圖負責為每個細胞、次原子微粒、想法、情緒和能量場設計程式或充電，使它們能夠攜手合作。(p. 107)」

關於這個次原子粒子的概念，從幾年前看台灣人吳至青博士和她先生Anthony Sainz撰寫的《還我本來面目》講金剛微粒，到簡湘庭老師講分子原子，到葛印卡老師的內觀課程不斷重複講次原子粒子等，直到這本書中Cindy Dale從精微圈的角度把這個概念帶出來，讓我感覺我離宇宙運行的奧秘又更近了一點。

以上許多類似的研究，是來自物理學家的發表。

「這些研究指出，要形塑出實相，包括從找到療癒方法到穩固富足的生活，意圖是不可或缺的力量。(p. 107)」這不就是許添盛醫師常常說的「信念創造實相」嗎～　

「我們可以將意圖注入任何物質之中，比如食物、水、寶石、色彩、形狀、衣物、環境，以及其他許多事物。比方說，握著一顆石頭向星星許願對你來說起不了多大作用。但是握著石頭，對它傳送能量意圖，為它注入能量或祝福它，你的意圖就能真實的改變石頭的分子組成及結構。此後，每當你握著那顆石頭，你的意圖會像被錄下的能量訊息那樣為你重播，幫助你達成目標。(p. 108)」

這是很多心靈成長課程會用的激勵方式，類似「下暗示」去影響潛意識的練習。我讀這本書才知道，重點是「意圖/能量」的傳導，還有分子原子結構的改變。以前看這些「下暗示」的練習，好像是一般的老師告訴學生說：「你就套這個公式就對了」，學生遇到不同題型就被打敗了，依舊霧煞煞，不知道怎麼用；現在是厲害的老師講解「原理」，理解原理之後，即使有不同題型，靜下心來想背後的原理，就感覺海闊天空了。

詳見部落格筆記，或買這本書來看。(待續)

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#設定意圖，才能心想事成――設定意圖的五個基本步驟

• 釋放罪惡感、羞愧感和責難

• 透過原諒來跳脫
• 原諒不是忘記，也不是讓過錯持續下去，而是代表把過去的留給過去，該是展望新未來的時候

• 清理現有意圖

• 精微圈出現問題，是因為我們在無意間相信這樣的扭曲是有幫助的
• 請求靈性自我或神聖力量來了解扭曲精微圈背後最初意圖或目的為何
• 承認最初的意圖，然後做出不一樣的決定　
• 將舊有的意圖與決定清除乾淨

• 建立新的意圖

• 花點時間想出能夠在能量上包含人生夢想的一句話　
• 例：我現在擁有能實現愛的精微圈

• 請求協助

• 我們會有低潮，會跌倒。新的能量精微圈一建立好，就會立刻出現某人或某事來測試它，這就是它的運作規則。
• 我們可以請求協助，可以一再請求協助，來維持精微圈的健康

• 相信

• 相信指你心中要確知所請所求「已經實現」，或者你已經擁有。而我們只需要跟著走，使那個真實狀況能在物質世界具體呈現。（這在很多身心靈工作坊，包括許添盛醫師常講的「感覺基調」是相同的）

#找出你的故事脈絡

「有時當你坦然承認這個故事脈絡時，精微圈會自然轉變。不論在你身上發生了什麼事，一切都是為了你而發生的。(p. 113)」

找出造成能量問題事件的發生順序，通常涉及五個要素：

1. 自我囚禁

• 經歷過重大的創傷或痛苦，這樣的能量會將我們困在事件發生時的年紀。那部份的自己從未長大，沒機會得到擴展、成長和飛翔。我們囚禁在那些傷害我們的人事物所創造出來的能量網之中，我們必須救出這個受困、躲藏起來的自我，才能釋放出被囚禁的負面能量。(p. 114)
• 上面講的很像是以前讀過的內在的小孩

2. 安全受到侵犯

• 這裡指的是威脅到生存的事件、態度、人物、或長期情況的本質

3. 你的保全決策

• 問問自己，你曾為了生存下來而做了什麼決定？
• 過去可能快到你在無意識決定要如何在能量上保護自己時，根本沒時間思考。

4. 症候群

• 你為求生所做的決定困住了你的發展，也衝擊了能量精微圈。這個決定使你發展出哪些症候群呢？
• 這個決定對你有哪些短期和長期的影響？
• 它至今如何持續影響著你？

5. 需求

• 事件原本應該要如何發生？假使你是被愛、受保護、受珍視的，你應該得到怎樣的對待？這就是你要做的事：這其中存在著如何修復能量精微圈的答案。

#靈對靈：鞏固、淨化與療癒的常用練習

有三個步驟，用來建立我們在與任何人投入任何活動時所需要的靈性精微圈。它能使精微圈保持清澈純淨，讓我們能夠為自己或他人接收準確又清晰的訊息、指引、說明或療癒。

和能量症候群的人接觸的時候，也可以使用這個技巧，立即改變精微圈，斷開不健康的連結、維持關愛的連結，以及招喚更高存在的協助。

1. 肯定你是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在。
2. 肯定對方也是發展完全且充滿愛的靈性存在。
3. 召喚神聖力量降臨，立即把情勢轉換為它應該有的樣子，同時為你提供任何必要的洞察、保護、療逾或慈悲之舉。

能量是不可分離的，只要一個思緒，就能立即將我們連結在一起，即便必須穿透時間和死亡帷幕也一樣。

#運用色彩的力量

顏色療癒的過程：(1) 診斷，(2) 淨化，(3) 修復。詳細內容要買書來看。

#靈性能量中心：脈輪與精微圈

• 能量結構有三個組成：精微圈(靈光場) + 能量通道(經絡) + 脈輪。
• 每個脈輪都會透過一個主要內分泌腺體固定在體內。由於各個脈輪負責調節不同的生理、情緒、心智和靈性事務，因此往往也掌握了使精微圈受影醒的各種議題。
• 療癒的過程同樣也是：(1) 診斷，(2) 淨化，(3) 修復。
• 詳細內容要買書來看。

#聲音、形狀與數字，也有療癒力量

• 詳細內容要買書來看。

#運用形狀重新形塑精微圈

• 聲音可以創造出幾何圖形，所有形狀中都存著音樂，音樂也能創造出形狀與型態
• 日本物理學家江本勝的研究 – 聲音可視化的研究，著作《生命的答案，水知道 The Hidden Messages of Water》和《水的奇蹟The Miracle of Water》
• 聲音和形狀都能在能量場中創造出療癒的效果，調節能量在精微圈四周及內部的流動，告知身體的電力能量如何回應外來的刺激。透過改變能量場的能量，你可以改變身心能量與健康。
• 生物幾何能量法 – 簡單的形狀能讓病菌停止複製，形狀的運用能讓生長在能量平衡環境中的雞長得更健康等。
• 透過冥想或內觀法，觀看整體能量場的形狀及能量場內的各種形況，然後將你所想像的形況嵌入能量場中以獲得不同成果。穿戴某形狀的衣物，或是室內各種形狀的物件擺設。

1. 正方形：

• 正方形是穩定與力量的符號。四個角的能量最活躍，當它們碰觸到某事物或某人時會激發出反應
• 如果你想要實現某事，可以想像一個正方形，把願望放中間，並讓四個角觸及整個大畫面的每一部分
• 在能量場嵌入正方形或長方形，可以保護你，讓你保持穩定。

2. 圓形：

• 圓形是促進關係、和諧與連結的符號。
• 在兩人或多人(或生物)之間出現的圓，負責召喚能量交換。檢查能量，假設它發光充滿愛，代表能量交換是正面的；假使它是負面或黯淡無光，意味這能量交換正在傷害你，並且正在製造出症候群
• 可以想像你的腳下有一個銀色的圓，不論走到哪裡都會跟著移動，這個圓會淨化你行走的地面，並向上發光穿透你的整個能量場，把負面能量反射出去
• 螺旋可視為圓形的變形。逆時針螺旋帶走能量，順時針螺旋帶入能量，可以將好的能量附著在自己身上

3. 三角形：

• 三角形與金字塔有關，代表創造力、心智活動與神性的連結。
• 三角形能強化或放大能量。

4. 十字或X形：

• X是十字的變形，象徵十字路口的神奇性，代表保護，也有阻擋或封鎖的作用。

#運用數字來轉變你的世界

• 詳細內容要買書來看。

#利用寶石和金屬，為精微圈提供能量

• Marcel Vogel 研究水晶的力量，以及人類與植物之間微妙的能量連結。水晶能改變水的特性，人體百分之七十是水，所以水晶與人類的思想互動時，會出現不同的生長方式
• 阿育吠陀法提到，金屬可以療癒、強化及保護。

。銅：減少脂肪

。黃金：提高智能

。銀：減緩發炎

。鐵：改善循環

#連結宇宙能量場：適用所有問題的方法

• 不論你的能量問題為何，都可以靠這個觀念得到支持與療癒：「你被一個活生生且無條件愛著你的宇宙能量場環繞著。」